04 февраля 2013

Эубиоз кишечника.

А.А.Стовба

Каждый из нас знает о правилах и закономерностях здорового питания, но так часто мы говорим себе, что начнем это делать со следующего дня….возможно, т...

Каждый из нас знает о правилах и закономерностях здорового питания, но так часто мы говорим себе, что начнем это делать со следующего дня….возможно, так и не сделав этого никогда. В действительности, грамотное и сбалансированное питание эффективно сказывается как на психическом, так и на физическом состояниях. Желудочно-кишечный тракт является первым, кто получает и далее поставляет все пищевые компоненты. Именно в зависимости от здорового состояния слизистой (в особенности тонкой кишки) наш организм полностью получает или недополучает все необходимые компоненты. Полностью переваренная пища и своевременная эвакуация непереваренных остатков – залог прекрасного самочувствия и здорового состояния всего организма.

Скачать статью

Вам также может быть интересно

Выбираем хлебушек по всем правилам!

Н.Л.Бацукова

Если посмотреть в потребительскую корзинку любого покупателя, то чаще всего мы увидим там хлеб. Самое интересное, что из всех продуктов только хлеб не...

Идем на шашлыки вместе.

Н.Л.Бацукова

Сочность шашлыку придает наличие жира в мясе и характер обжарки. Имеет значение – где расположен жир. Желательно, чтобы жир в мясе был не наружный, ви...

Гигиенические принципы организации питания дошкольников.

Т. С.Борисова

Питание является одним из ведущих факторов, определяющих состояние здоровья человека. Для оптимального функционирования органов и систем и нормальной ...